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환경설정 준비물 노트북-크롬 설치-VS Code 설치-폴더 workspace 만들기 더보기
목 잡기 목감기 디테일니킥 막고 밭다리 더보기
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D-1 결국은 그렇게 된다. 태산가(泰山歌)양사언(楊士彦)태산(太山)이 높다 하되 하늘 아래 뫼이로다.오르고 또 오르면 못 오를 리 없건마는사람이 제 아니 오르고, 뫼만 높다 하더라.   泰山雖高是亦山(태산수고시역산)登登不已有何難(등등불이유하난)世人不肯勞身力(세인불긍노신력)只道山高不可攀(지도산고불가반)        삶은 짧고, 하고자 하면 할 수 있다. 크게 한 발 보다 안정적인 두 발, 세 발이 되자. 더보기
마른 하늘에 눈보라 2023년 2월 21일 수요일 마른 하늘에 해가 쨍쨍한데 눈이 내린다 '먼진가?' 하며 나가보니 눈이다. 바람도 많이 분다. 이럴수도있구나 더보기
포항시노인복지회관, 보건복지부장관 표창 수상 - 포항시노인복지회관 「대한민국 사회봉사대상」에 이어 「보건복지부장관 표창」 수상 영예 - 포항시노인복지회관은 11월 3일 대한민국사회봉사대상을 수상한데 이어 18일 여수 디오션리조트에서 열린 제30회 전국노인복지관대회에서 노인복지발전에 기여한 공로를 인정받아 「보건복지부장관 표창」을 수상하는 영예를 안았습니다! 보건복지부가 후원하고 한국노인종합복지관협회에서 주최한 이번 행사는 노인여가문화의 개선 노력 및 노인복지증진에 기여한 공로자를 발굴하고 노인복지대회유공자를 시상하기 위해 마련된 자리로 포항시노인복지회관은 지난 3일 대한민국 사회봉사대상에 이어 노인복지증진 유공기관으로서 최고의 상인 「보건복지부장관 표창」을 수상하였습니다. 포항시노인복지회관을 이용하는 한 어르신은 “대한민국사회봉사대상도 받았는데 또.. 더보기
<포항시시설관리공단 비휠체어 교통약자를 위한 ‘임차택시’ 운영> 포항시시설관리공단(이사장 심덕보) 교통약자이동지원센터에서 기존 교통약자들을 위한 특장차량 ‘동행콜’이외에 비휠체어 교통약자들을 위한 ‘임차택시’ 3대의 운영을 10월 4일 개시했습니다. 공단은 9월 6일부터 임차택시 운영자를 모집하여 최종합격자를 선정하고 장애인 인식교육 실시하는 등 모든 준비를 끝마쳤습니다. 공단 관계자는 “10월 중으로 임차택시 2대를 추가로 모집할 계획이며, 포항시와 협의하여 점차적으로 차량을 증차하여 교통약자들의 이동권을 보장하는 데 힘쓰겠다”고 의견을 전했습니다. ※ 임차택시란? - 기존에 비휠체어 이용자는 휠체어 이용자와 동일하게 휠체어 리프트 장착 차량이 배차되어 비효율적 상황 및 대기시간이 길어지는 단점이 발생하였는데 이를 보완하기 위한 비휠체어 교통약자 전용 특별교통수단 더보기
[24-459] 포항 북구 다이빙리조트 블루오션 너울 있어서 멀미났다. 수심 하려다가 어지러워서 그냥 떠있다가 나왔다. 13 m 최대 다이빙 4:58 세션 다이빙 시간 14 다이빙 1:30:56 세션 표면 시간 바닷물 수형 보수적 높음 보수적 세션 합계 4:58 세션 다이빙 시간 1:30:56 세션 표면 시간 깊이 4 m 평균 수심 13 m 최대 수심 칼로리 1 안정 칼로리 0 활성 칼로리 1 칼로리 심박수 BPM 최고의 % 존 77 BPM 평균 HR 90 BPM 최대심박 조건 89 m 고도 바닷물 수형 수온 21.8 °C 평균 수온 20.0 °C 최저 수온 27.0 °C 최고 수온 더보기

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